tokuはタウンWiFiというアプリにはまっていて、散歩がてら近所のイオンにあるWiFiスポットを巡ってはポイントを貯めています。
アプリ内のクイズを解くことでもポイントが貯まります。
還元率があまり良くないので、katuはクイズぐらいであまり積極的には続けていません。
イオンのROUTYというアプリを歩数計代わりに利用していますが、食事や運動の状況を記録していくとWAON POINTがどんどん貯まります。
健康管理は薬に頼り過ぎることなく、何と言っても運動・食事療法が基本です。
問題は継続できるかですよね。
情けないですが、餌がないよりはあったほうが頑張れます。
